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清晨上课钟的响起，柳星海几人起床结伴去了第五讲堂。
今天是他们来到学院城的第一堂课。
来到学院第五讲堂，讲台前站立一白须白发的老者，老者在讲台上闭目养神。
随着来的学生越来越多，教室嘈杂了起来，上课钟再次响起，老者睁开双眼。
他双手向下虚压，衣衫无风自动，众人只感觉一双大手压在身上，体质稍差的已经趴在桌子上了。
嘈杂的教室瞬间安静，老者一手收于背后一手抚须，
“我是你们这节课的授课先生，杜玄，”
杜玄看了看台下的学生们继续说道：“这五盟域自古以来都是元气充沛，随着时间的增长，不断温养肉体，使得人人都可达到炼体五层，但是到了五层后，就会有一个瓶颈出现，也就是普通人的极限，先人凭借数百年的钻研，研究出了心法与功法。”
“心法在于发现元气，壮大体内元气储备，通过元气拓宽经脉，增强身体韧性，让身体打破瓶颈，突破极限，以达到更高层次的修为。”
“功法讲的是战斗技巧和如何使用元气和元素属性达到战斗增幅。”
“这元素属性，是天源大陆的另一种能量，它们可以被调用，但是不能够被吸收，它们分别是风、火、水、土等元素属性，每个人的体质不同，对元素属性的亲和力也不同。”
“接下来，我教你们如何感知元力！你们跟着我一起做！”
杜玄盘腿坐下，其他人有样学样
“头要平正、身子要挺直、口齿微闭、将舌头抵在上颚、双目微闭，保持规律的呼吸，之后全身放松、把双手自然垂放腿上，”
众人按着杜玄所说，盘坐闭眼，杜玄起身环视，帮他们纠正动作。
“心要静，去感受元气。”
柳星海呼吸慢慢放缓，他能感觉到，周围有一些游离的五色光点，一点点的穿透自己身体。
一个响指声打破了柳星海现在的状态，
杜玄问道：“这半个时辰的感知，你们应该知道了元气的感知方法了吧。”
“半个时辰了吗！我感觉也就一会。”
“我也是，我感觉就像睡觉时一样，好像刚睡着就醒了。”
杜玄笑着抚着胡须，继续说道：“你们只是感知到而已，但是因为身体达到了极限，已经容纳不下更多元气，这些感受到的元气留不下来，也就自己消散
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