三春景提示您:看后求收藏(全本小说网www.sycamore-apts.com),接着再看更方便。

第31章 雏鸟(1)

上午插花、烧香两课连上,下午就该轮到跳舞了。

午间用了一餐饭,照惯例,学童们这个时候都能休息一个时辰。红妃却只休息了半个时辰,离下午上课还有小半个时辰的时候,她就去了下午跳舞的水亭。

夏日暑热,水亭临水而建,稍微凉爽一些。这座水亭底部以柱支撑,架在池塘上,又以一条长廊向岸上延伸,直至岸边一片梅林中,止于一个小亭子。

这个时候这一片都无人打扰,红妃换上跳舞穿的白色抹胸和膝裤,又用丝绳在膝下绑定裤腿,然后就在水亭中做了一些热身。

等到浑身关节和肌肉都苏醒过来了,她才开始做软开训练。

因为她每天都做软开训练的关系,并不需要像特意的软开课那样一次花很久的时间。完成了一套动作后,她就开始了自己的技术技巧组合训练——其实主要是控制组合和跳转翻组合。

以一种‘外行但易懂’的说法来分辨,控制组合就是‘静’,跳转翻组合就是‘动’。

控制组合包括了大量的腿部技巧,而无论什么动作,最后都要保证能够‘定点’。比如旁腿侧腰、探海这样的动作,专业的舞蹈生都能做,但要做出动作之后稳定的像山,那就有难度了。

如果做不到那就是老师口中的‘帕金森患者’。

跳转翻组合中的‘跳’‘转’‘翻’是古典舞中的三种动作,都是比较动态的。各种大跳、转圈、翻身,以一些身韵动作衔接起来,这也是技术技巧展示的主体(如果和控制组合一起展示,控制的动作往往不多)。

陈玉卿和学童们来到水亭的时候,红妃已经做完了控制组合,正利用长廊和水亭的空间做跳转翻组合。

一个‘风火轮’动作开始,脚下摆扣步,转身亮相,紫金冠跳接云里前桥,平转、过渡动作,然后是连续两个分腿跳,大掖步转、拧身探海转过渡动作,连续的旁腿转,接几个腿部动作。再就是有‘大风车’之称的串翻了,速度飞快,快过眼睛,只留下一片残影。

串翻接绞腿蹦子,依旧很快很流畅。

停下后又是几个过渡的手部动作,两个连续的紫金冠跳加一个干拔燕式紫金冠,旁腿转、三倒手、躺身盖腿飞脚——最后收住,是一个单膝跪地的收尾亮相。

虽然早就知道红妃不得了,但每次看红妃练习,陈玉卿还是觉得厉害。

刚刚看到的算不得舞蹈,只能

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
偏执薄少的白月光又跑了

偏执薄少的白月光又跑了

繁筝的小说
” /≈lt; ≈gt;ta property=”og:type” ntent=”novel”/≈lt; ≈gt;ta property=”og:title” ntent=”偏执薄少的白月光又跑了”/≈lt; ≈gt;ta property=”og:ia” ntent=”/files/article/ia194/1
玄幻 连载 13万字
雌小鬼皇女夕雨-与低贱黑种在皇女闺房里的完全败北性交

雌小鬼皇女夕雨-与低贱黑种在皇女闺房里的完全败北性交

吞噬者虫潮
皇城之下的某一处秘密监牢的走廊中,名为帕菲莉亚的银发女仆迈动着自己那双傲人的美腿,将高跟鞋与光滑的石质地板接触所产生的哒哒声传到了前方深邃而昏暗的通道深处,同样也一下一下的敲击着跟随在后方的娇小萝莉那惴惴不安的内心。高挑的身体随着行走的步伐扭动着淫熟的翘臀,裁剪到几乎遮不住屁股的女仆短裙勉强将诱人的丰臀遮掩,四条绣着蕾丝边的白色吊带夹住了裹住修长美腿的白色丝袜,而苗条的纤腰完全的裸露着,将雪白的腰
玄幻 连载 2万字
逢春 (糙汉 1v1)

逢春 (糙汉 1v1)

骨跃
大小姐下乡记乡村纯情小土狗x娇气美艳大小姐伪骨科哥哥前期纯情小土狗,后期发情大狼狗,本质上都是忠犬。走出霓虹灯高耸的丛林,那个春天,她看到了漫山遍野的山茶花。
玄幻 连载 20万字
和亲生妈妈抱在一起被男人……

和亲生妈妈抱在一起被男人……

凝嫣
16年爸爸去世以后,妈妈消沉了大半年。 而让妈妈从阴影里面走出来的,嗯,说起来还是有点让人囧而又有点尴尬的 ——可能有些老司机已经猜到了,对,就是让男人肏骚屄。 在整理爸爸的遗物的时候,我翻到了一摞藏得比较隐秘的厚厚的相册,里面 全是那种老式胶卷相机拍的爸爸妈妈的裸照和淫照;在解锁爸爸的手机和电脑之 后,这样的照片和小视频当然就更多了。 里面差不多有一半以上,内容是妈妈被其他男人肏嘴巴、肏骚屄的。
玄幻 连载 0万字
部落冲突之超级建筑大师

部落冲突之超级建筑大师

大熊座
游戏更新之后,玩家刘明穿越到了异世界,这里和游戏中的世界极为相似。 好消息是自己有系统。 坏消息是系统出了bug…… 面对这全新的世界,未知的挑战,刘明将如何抉择?
玄幻 连载 42万字
关于我意外成了女神学姐的主人这件事

关于我意外成了女神学姐的主人这件事

平平无奇
【恋爱小説学姐校园母狗调教性奴露出纯爱项圈】正值高考刚刚过去的年岁,较之于往日,许高失去了往日的凝重紧张,反倒是因为那三三两两群聚着,在校门前后那稀疏的树荫下嬉笑着,抱怨着校长那以毕业证为威胁强行将自己从步入大学前最为美好的暑假中拖出来,继续为期七日的行为课程的暴政的青年准大学生们,换上了一抹俏皮的颜色。这些刚刚脱离了苦海的学长们,也倒是苦中作乐,善意与恶意并存的阻拦着,拖延着,嘲弄着那些偶有路过
玄幻 连载 10万字