荔枝果酱提示您：看后求收藏（全本小说网www.sycamore-apts.com），接着再看更方便。
难道他也想尝试一下锻炼一小时，排队三十分的快乐？
“芮妮，你准备从哪里开始？”
兰登看了一圈空出来的器械，都是一些对于一般人而言有些难度的家伙，而像是跑步机，动感单车，椭圆机这种简单的，没有一个空的，并且后面已经有人在等。
“想练手臂力量吗？我可以教你……”
兰登的话还没说完，林舒就忍不住打断：“你不是来训练的吗？”
兰登笑了笑：“可以不是，也可以是。”
林舒努了努嘴：“……不用你教我，我今晚只想跳一下操。”
“没问题，我只是提议而已。”
林舒刚找了块空地，就听见有人招呼兰登。
“嘿，兰登，你要用跑步机吗？我可以让给你。”
他回绝地挥手：“谢了，你继续用吧。”
“兰登，让我们看看你们球员平时是怎么训练的吧。”
“对啊，这么难得你会来这里。”
说这些话的学生里，有人是真心觉得机会难得，也有几个男生是向猛虎球队提交了入队申请被淘汰，有些气不过，毕竟要肌肉要体格，他们也有，速度，力量，真的比球员差很多吗？
接下来的半个小时，兰登展现了什么叫降维打击。
跑步机皮带转速快到让人难以置信，这比他们平时练快跑的速度还快两级，但兰登却游刃有余。
结实挺翘的臀在使力，大腿肌肉线条绷得极紧，双腿换步快得旁人都快看不清，而他呼吸匀速，一点不见慌乱。
原本叫嚣的几个男生红了脸，默默闭上嘴。
这差距，还真不是一般的大。
那边太热闹，弄得林舒时不时从手机播放的跳操视频上分心，看向离她不远的地方。
白亮灯光下，兰登脱掉t恤露出裹了一层汗水的透亮肌肉，这一下，不止是原本几个丢脸的男生，不少围着看的女生都瞪圆了双眼，脸颊泛起诡异红潮。
他双手举起哑铃，那蕴满力量的强壮手臂肌肉鼓起，宽厚的背脊肌理清晰，诱人的肌肉块块分明，看得人心跳加速，口干舌燥。
举重和深蹲，这两种运动结合在一起，既是考验上肢力量，又考验□□强度，可兰登一下又一下，哑铃的高度没有变低，深蹲的姿势依然标准。
有人听到兰登在举着哑铃练深蹲，赶紧跑过去凑热闹，路过林舒的
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
