华丽异世界提示您:看后求收藏(全本小说网www.sycamore-apts.com),接着再看更方便。

次日,当阿尔维醒来之时,发现他正抱着帕塞雅,睡在一间充盈着淡雅玫瑰香薰味的卧房之中。

“帕塞雅,你快醒醒,这是哪里呀?我们怎么会睡在这里呀?”阿尔维一个人生活得太久了,只要一来到陌生的环境,就会感到紧张。

“吵什么呀,人家还没睡醒呢!这里是我的房间!”帕塞雅睡眼惺忪地说道。

原来,昨天大家都喝醉了,只有帕塞雅还略微清醒,所以,她就自作主张地把阿尔维扶到了翡翠行宫中,她专属的卧房里。

“原来是这样啊!唉,看来以后不能喝太多酒!酗酒误事,这真是千古不变的真理呀!”阿尔维一边穿上自己的外衣,一边神叨叨地说道,”对了,那个科斯塔尔的体术是不是很厉害呀!我想找他教教我!”

“行行行,等下睡醒了就让他来教你!赶紧过来抱抱,再睡一会儿嘛... ...”帕塞雅娇滴滴地说道。

面对如此攻势,阿尔维自然是招架不住的,所以他只好认怂从了帕塞雅... ...

半晌之后,这两位如胶似漆黏在一起的人儿,终于起床了。科斯塔尔也在阿尔维的召唤下,来到了翡翠行宫之中。

“你是说你想学习一些简单又实用的体术是吧?”科斯塔尔向阿尔维询问道。

“是的,科斯塔尔。”阿尔维肯定地回答道,“但是你也知道,我从来都没有练过,所以,越简单越好!”

“我知道了,那我们就先练练体能吧!”科斯塔尔摆出了一幅教官的样子,语重心长地对阿尔维说道,“要想修炼好体术,体能首先要跟上。再好的技巧,若没有体能作为发挥的基础,那杀伤力绝对会大打折扣的!所以,你就先围着这个小湖,跑上十圈吧!”

就这样,科斯塔尔对阿尔维的魔鬼特训便开始了。

在经过平常人都能进行的跑步,游泳和爬楼梯等项目测试之后,科斯塔尔终于对阿尔维的体能状况,有了比较深入的了解。

“小子,从明天起,你每天都要吃这个!”科斯塔尔拿了一瓶白色药末般的东西,递给了阿尔维,“此物可以在较短的时间内,增长你的肌肉强度。”

“吃几天也管用吗?这离决赛可没几日了!”阿尔维有些担心地说道。

“你吃得越多,它就越管用!你要是能每天吃下这样的一瓶,再配合上我魔鬼般的体能训练计划,我保证你几天后能变成另外一个人!”科斯塔尔看起来对这玩意很有自信。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
乞丐爆肏我和妈妈

乞丐爆肏我和妈妈

demoncontrolkni
那天,我和妈妈一起走在回家的路上,打算和爸爸一起过他的生日,我们母 女走在大街上,一下就吸引了所有男人的目光,我身高150 ,留着英气的短发, 精致的脸蛋让班上的小男孩们都把持不住,我那刚刚发育起来的奶子,时常因为 布料的摩擦而立起来,在校服上突出两个诱人把玩的凸起,最吸引他们的是玩下 身与我小小年纪不匹配的安产型肥臀,经常在家里健身房锻炼的我练就了一对巨 大但不下垂的肥臀,把我的宽松校服穿成了紧
玄幻 连载 1万字
我携女巫镇世间

我携女巫镇世间

尘世希望
“我叫方升,这是我来到这个世界的第二十个年头,本想做个普通人了却余生,但运气不好,被世界选中,成为了一个五星西幻世界的镇守者。我会镇守在世界前面,烦请国家照顾好我的父母,这便是我的遗言。” 写下遗书,方升深吸一口气,朝着星门走去…… (单女主)
玄幻 连载 75万字
熟母档案

熟母档案

花开半熟
「老妈,我要和你做爱!」 刘敏又一次从睡梦中惊醒,有些心虚地看着身旁呼呼大睡的丈夫。她很想和 老公商量,可又难以启齿。 「那孩子,为何突然有这种想法……」 刘敏今年43岁,标准的家庭主妇,和如今身为大学教授的丈夫是校友,毕 业后,刘敏便安心做起了全职太太。没两年,儿子李峰就出生了。 从此,生活的重心就转移到这个小家伙上来——而李峰,也从没让刘敏失望。母子
玄幻 连载 13万字
我百年死后,世人称我为仙

我百年死后,世人称我为仙

辣手摧花
本书所讲,乃是一个残疾凡人的一生,他无法修行,寿命也不过百,却被卷入残酷的修仙界,辩论仙凡之别,感受那触目惊心,触目伤怀……
玄幻 连载 6万字
小太妹(校园h,futa百合)

小太妹(校园h,futa百合)

这个人8cj
转到新学校,同桌是个不良女生,整日欺负她。但,她裙子里有根东西更能欺负人呢。
玄幻 连载 6万字
让她降落(虐男)

让她降落(虐男)

金金有味
风流浪荡的周二少不知道睡过多少女人的床,玩弄多少女人的芳心。所有人都在等着他遭报应。那天下午,那个女孩坐在高高的枝桠上低头看向他的时候,他就知道,他的报应来了。周少爷用亲身经历证明了,爱上一个女人不要紧,爱上一个有处男情节的女人会要命。小说+影视在线:『obi』
玄幻 连载 20万字