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砰砰砰砰砰——
韩小凡在庄园的健身房里打着吊式沙袋，每一拳击打在沙袋上，不仅发出了很大的响声，还伴随着沙袋摆动到极限，然后又因为惯性荡回来，再被他一拳打回去，就这样循环往复，看上去很凶残。
如果在几天前有人告诉自己可以把沙袋打成这样，韩小凡肯定会说对方是神经病，但是他现在正在尝试着以前根本就不敢尝试的锻炼项目。
自己的身体素质每天都在增强，并且是让身体完全适应了的那种，但是对于自己的身体素质到底有多强大，韩小凡还真的没有具体的印象。
于是，在自己出发离开地下城去地面收集物资之前，韩小凡来到庄园的健身房来锻炼一下，看看自己的极限在哪里，看看自己到底有多强大。
经过几个项目的测试，韩小凡发现自己的身体素质是真的强大，如果单论身体素质的话，有可能是世界上最强大的人类，当然，这是在以前，未来进入末日时代经过进化的人类，可能会出现更加强大的人类，但是他一点都不担心被别人超过，因为他变强的速度远远超过任何人的，相信就算那些有着进化优势的变异兽也比不上自己的。
韩小凡把刘猛打造的唐刀拿出来，他按照手机视频的一个武术爱好者练刀的方式学了起来，在短时间内当然学不到太多东西，但是只要懂得基本的用刀招数就可以了。
一个小时后，韩小凡背着一个背包，左手上拿着唐刀，右手上戴着手环，耳朵上别着一个蓝牙，蓝牙自然是小智分身可以通过智能控制中心那里根据监控摄像头看见的情况实时通知他，这样他就相当于有了一个随时可以扫描周围情况的雷达，不过这个雷达需要他周围有摄像头才能工作。
搭乘电梯重新回到别墅的一楼浴室里，韩小凡打算先把整个别墅区的那些变异人和变异兽清理一遍，毕竟别墅区以后就是他的大本营了，虽然他有地下城，但是不管怎么说，别墅区如果还有变异人和变异兽的存在，那对他的地下城基地威胁也不安全。
从别墅大门出来，韩小凡是光明正大地走出来，他弄出来的动静很快就吸引住了十几个变异人的注意。
疯狗般的奔跑，一开始还是两只脚跑，很快就变成了四肢着地，如同野兽般的奔跑方式，加上面容疯狂扭曲，眼睛里变成了血红色一片，完全就看不到半点理性了，只能看到嗜血和杀戮的欲望，韩小凡身体素质变强是全方面的变强，他眼神变得很好，这也是他可以看得清五十米外狂奔而来的
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